Entrenamos nuestra mente: afirmaciones positivas.

   Podemos tener un día difícil, semanas, meses o incluso toda una vida plagada de dificultades... podemos tener momentos en los que no se ve la luz al final del túnel... 
   Después de ver este emotivo vídeo, lo que tendría que venirnos a la cabeza es que, por muy difícil que pueda parecer, de todo se acaba saliendo tarde o temprano... que mientras hay vida hay esperanza, que no nos queda otra que seguir adelante, que hay muchas cosas que nunca se superan, simplemente, se acaba aprendiendo a vivir con ellas.
   Hoy vamos a empezar a entrenar nuestra mente en el arte de "no agobiarnos". Hagamos una lista de cosas que nos preocupan y, a continuación, transformemos la redacción tratando de extraer "algo bueno" de ellas. Ejemplo: "Estoy agobiado/a: tengo tanto que hacer que no tengo tiempo para dedicárselo a aquello que verdaderamente me gusta. Esto me produce impotencia y frustración" lo podemos transformar en: "Por lo menos tienes "algo" de tiempo, algo de lo que muchos/as ya no pueden disfrutar".

El guerrero pacífico, unha película para fomentar o pensamento positivo.

Pode aprenderse a ser feliz, a disfrutar cada momento da vida e a valorar as pequenas cousas. Esta película mostra o importante que é saber valorar o "aquí" e o "agora".

Enlace á película The peaceful warrior (2006).

Enlace ás actividades sobre a película.

Frases da película para inspirarse e reflexionar.

Materiais sobre outros temas para tratar en titoría:

• Transexualidade. Preguntas.
• Cosificación da muller na publicidade: imaxes.
• Curtametraxe "Validation": o valor dun sorriso (autoestima).
• Curtametraxe "Heterofobia": homofobia e acoso escolar.
• Cuestionario sobre técnicas de estudo.
• Menores maltratadores/as.
• Fracaso escolar.
• Inmigración e racismo.
• Sida.
• Drogas. 
• Actividades sobre coeducación.
• Actividades sobre coeducación para imprimir.